Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Studio 124 es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:00 | CIRCUITO FUNCIONAL INICIADO |
CIRCUITO FUNCIONAL INICIADO |
CIRCUITO FUNCIONAL INICIADO |
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| 10:00 | PT MARTA |
PT MARTA |
PT MARTA |
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| 11:00 | PT IRENE |
PT IRENE |
PT YOLANDA TR |
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| 12:00 | PT YOLANDA TR |
PT BIANCA |
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| 13:00 | PT YOLANDA TR |
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| 19:00 | CIRCUITO FUNCIONAL INICIADO |
FUERZA-FUNCIONAL MULTINIVEL |
CIRCUITO FUNCIONAL INICIADO |
CIRCUITO HIBRIDO |
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| 20:00 | CIRCUITO FUNCIONAL INTERMEDIO |
FUERZA AVANZADA |
CIRCUITO FUNCIONAL INTERMEDIO |
HÍBRIDO |
